Структурированные велотренировки
Сертификаты в подарок
Получите подарочный сертификат или бесплатную услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
|
Цена - зависит от абонемента
Заказать услугу
|
В ZWIFT уже составлены тренерами и пользователями сотни тренировок по мощности и интервалам для различных целей, а также собраны целые программы на недели и месяцы для последовательного приближения к результату. Если же Вы чётко знаете, как именно хотите тренироваться - мы совместно создадим профили тренировок именно под Вас, это очень просто!
Хотите убедиться в эффективности - пройдите FTP тест (максимальная пороговая мощность) в начале и в конце тренровочного цикла, а также отслеживайте средний и максимальный пульс, мощность и каденс на одних и тех же страссах (повторяемость условий - 100%), результаты на контрольных участках в ZWIFT (онлайн, прямо во время заезда), в STRAVA и других фитнес-трекерах (после финиша) - и Вы удивитесь тому, чего сможете достичь уже за первые 2-4 недели регулярных тренировок на велостанке!
Хотите убедиться в эффективности - пройдите FTP тест (максимальная пороговая мощность) в начале и в конце тренровочного цикла, а также отслеживайте средний и максимальный пульс, мощность и каденс на одних и тех же страссах (повторяемость условий - 100%), результаты на контрольных участках в ZWIFT (онлайн, прямо во время заезда), в STRAVA и других фитнес-трекерах (после финиша) - и Вы удивитесь тому, чего сможете достичь уже за первые 2-4 недели регулярных тренировок на велостанке!